排卵日予測は産み分けにとって、すごく重要です。というのは、X精子とY精子の特徴を活かして排卵日、排卵日2日前にタイミングを持つ方法をとるからです。
この排卵日予測が難しいとよく言われるのですが、少しでも正確に予想できるように応援しています！
基礎体温を測って、自分の体を知り、周期の波を知り、3，4か月もあればなんとなくでも排卵日がつかめて来たら、ラッキー！男の子、女の子を授かりやすい日を狙って、タイミングを取ってみましょう！
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排卵日の予測
排卵日の予測にはいろいろなやり方がありますが、一番のお勧めはやはり基礎体温を測ることです。
オギノ式（月経周期に関係なく、生理日初日から数えて14日で排卵）という方法や、おりものの伸びチェックで排卵日を予測する方法もありますが、この2通りは個人差があるので、基礎体温を測っておりものをチェックするなど、補助的な感じで排卵日を予測するのに使うといいでしょう。
私は基礎体温を測りだしたのは、23歳24歳のころ周期が長くて、生理不順だと思い込んでいたのと、その当時付き合っていた彼（今の主人）と「出来ちゃった」というのは絶対に嫌だったので、避妊も兼ねて基礎体温を測り始めました。
測り始めると、ちゃんと排卵して（低温相と高温相にわかれている）周期が（28日から38日くらいで生理がきていれば）きちんとしていれば、正常です。
測る時間は朝目が覚めたとき、体を動かす前に、起き上がる前に、毎朝同じ時間に測ります。私は仕事に出ていたので、毎朝同じ時間に目覚ましをかけて、基礎体温を測ってから準備をしていました。土日は時々時間がずれ込むこともあったけれど、基礎体温表にメモ書きで測った時刻を書いておきました。
生理が始まって大体14日前後になると体温がポトンと落ちますここが排卵日、そして排卵日以降は体温が上がり高温期に入ります。これが約14日ほど続きまた体温が落ちます。その前後で生理が始まり低温期に入ります。この繰り返して波がわかってきます。婦人体温計は小数点第2位まで36.58℃と細かく表示されます。
この波がわかってきたら、大体生理日から何日で排卵してると予測できると思います。高温期が16日以上続く場合は妊娠の可能性が。またさらに21日続いたのち、出血という場合は切迫流産の可能性もあるので、高温期が続いている場合は専門医を受診して！
また高温期が確認できずに、体温がずっと横ばいの場合は、無排卵月経の可能性もありますが、ここはあまり不安にならずに。数ヶ月基礎体温を測ってみましょう。女性の体はとてもデリケートです。ストレスでたまたまその月はきれい体温の波が出なかっただけかもしれません。それでも不安な場合は専門家に見てもらいましょう。
排卵日と産み分け
「妊娠しやすいタイミング」は、排卵日の3日前～排卵日の翌日までの5日間。その中でも特に「排卵日の1日前と排卵日」が最も妊娠しやすいセックスのタイミングですが、ここで産み分けを希望するなら、女の子希望なら排卵日の２日前、男の子なら排卵日になります。
排卵が起こるのは、通常、1ヶ月（各月経周期）に1回ほど。さらに、排卵で生まれた卵子が生きていられるのは、たった24時間程。
男の子でも女の子でもいいというママとパパで「早めに赤ちゃんがほしい」と望むなら、排卵日１日前と排卵日がベストタイミングです。自分の妊娠の確率が高い排卵日を事前に知ることが大切。
この基礎体温に加えて、排卵日検査薬を使うことにより排卵日を約1日前に予測することができ、最も妊娠しやすいタイミングである排卵日1日前～排卵日を事前に知ることができます。
この排卵日検査薬を何度か使うことも産み分けに一役買ってくれそうですね。
産み分けの確率、妊娠できる確率
基礎体温を測り、産み分けに挑戦した場合の希望の性を授かる確率は70％ほどといわれています。かなり高い確率だなぁ。というのが私の感想ではありますが、健康な若い男女でも、1回で妊娠できる確率は約30％とも言われています。
その30％のうちの７０％が産み分けに、希望の性の赤ちゃんをさずかれた。ということになるので、新しく生命を授かることは、男女がつくりだす、とてつもない“奇跡”だと言えるでしょう。
産み分けに挑戦することは賛成しますが、どうしても男の子、女の子でなくてはならないという事ではなく、まずは妊娠したい。赤ちゃんが欲しい。授かりたい。と思う気持ちが第一です。
希望の性は二の次。希望の性の赤ちゃんだったら、ラッキーですよね。
まとめ
今回は排卵日を予想するために何が出来るのか、お伝えしました。基礎体温は朝同じ時間に体を動かさないで測らなければならないので、ちょっと面倒。と思うママもいるかもしれませんね。でも、なんでも慣れです。ママの体を知るために、赤ちゃんのために習慣化してしまいましょう！
私もこの基礎体温を測ったおかげで、自分は生理不順じゃなかったってわかったし、ちゃんと結婚するまで、赤ちゃんをさずかることもなかったです。この基礎体温を測ることによって、より妊娠することが早まり、さらには産み分けで希望の性の赤ちゃんが授かれるといいですね。
大丈夫！きっと可愛い赤ちゃんをさずかりますよ。応援しています！
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